Bewältigung chronischen Schmerzes

Millionen Menschen in Deutschland leiden unter chronischen Schmerzen. Der Schmerz kann so mächtig werden, dass er Fühlen, Denken und Handeln, das ganze Erleben bestimmt. Viele Betroffene haben eine wahre Arzt- und Klinik-Odyssee hinter sich, verlieren irgendwann Zuversicht und Lebensfreude.
Positiv ist, dass in den letzten Jahren immer mehr Tageskliniken zur interdisziplinären Schmerztherapie entstanden sind. Dennoch sind die Plätze oft monatelang im Voraus ausgebucht und nicht jeder Patient ist in der Lage, für mehrere Wochen aus seinem gewohnten Berufs- und Familienalltag auszusteigen.
Eine Vielzahl von Forschungen hat gezeigt, dass die eigene Gedanken- und Gefühlswelt ein wichtiger Faktor für das Schmerzempfinden ist. Oder wie Dr. Marianne Koch es einmal ausgedrückt hat, "Jeder Mensch verfügt über eine körpereigene Schmerzapotheke."
Mit einer Vielzahl von Strategien wie Entspannungstechniken, Imaginationsverfahren, Achtsamkeitstraining und dem Aufbau förderlicher Einstellungen wie auch Verhaltensweisen kann ich Sie dabei unterstützen, die Kontrolle über Ihren Schmerz zu erlangen.
Ich freue mich auf Ihren Anruf oder Ihre Nachricht!